masaż klasyczny

Jest to niezwykle popularna technika masażu, który możliwy jest w formie zabiegu całościowego lub częściowego.

Masaż redukuje napięcia i związane z nimi dolegliwości bólowe, przez co znacząco poprawia samopoczucie.

Polega na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub oklepywania skóry, mięśni i stawów.

działanie masażu klasycznego:

  • rozszerzanie naczyń krwionośnych i dotlenianie organizmu
  • redukcja napięcia i związanych z nimi dolegliwości bólowych
  • zwiększenie elastyczności i sprężystości mięśni
  • regeneracja mięśni